人生猶如選擇食物

老陳和幾個朋友一同去探訪智者。

智者很高興，問他們的生活過得怎樣，不料這一句話，勾出了老陳和朋友們的滿腹牢騷，他們一同訴說著生活上的諸多不如意事，例如「工作壓力大、人我是非複雜、開支很大、煩惱很多」等種種不同的不滿，猶如火山爆發，從老陳和朋友們的口中爆發出來，大家不停地訴苦。

智者一直沒有表達意見，看看時間，發覺大家訴苦很久了，於是問他們是否肚餓。大家都回答說很肚餓了。

智者讓是走進廚房，過了一會，拿出幾碟食物放在檯子上。

這幾碟食物各式各樣，看起來都是色香味俱存，但全部都只有菜沒有飯，只有一碟是連著飯的家常小菜。

智者說：「請勿客氣，每人一碟，隨意選你們喜歡的食物吧！」

大家於是各自拿自己看中的的那碟食物，選了之後，唯有那碟連著飯的家常小菜剩下來，沒有人選。

等大家全部手中都拿著碟子之後，智者指著檯子上剩下的那碟家常小菜對大家說：「大家都選了一碟自己是最喜好的食物，但你們有沒有留意到，檯子上最能解決你們肚餓的食物，卻沒有人選擇！」

大家聽了智者的話之後，有點不以為然，老陳更開口說：「大家選擇自己喜歡的食物，有甚麼問題呢？」

智者笑了一笑，對老陳他們說：「本來你們想得到的是飽肚，誰知見到食物在前之後，便忘記了『飽肚』的本意，轉而追求取著有色香味享受的那碟食物。你們可有想過，你們這個做法，是本末倒置，亦是你們人生中種種不滿和煩惱的根源呀！」

老陳和大家呆呆地看著，不明所以，智者於是解釋：「我問你們是否肚餓，大家都說是，但你們所選擇的，卻都是以色香味為主，唯一能夠飽肚的食物，並沒有人選擇。引申在人生路上，大家都知道健康和安樂最重要，但當遇上種種有形無形物質的引誘，便將人生中最重要的東西忘失了，改為迷戀於物慾上的滿足，可惜物慾是無法滿足的，結果大家所得到的，只是無止境的不滿和煩惱！何不返璞歸真，用知足感恩心去活在當下，生活清淨簡單，自然少了不滿和煩惱，容易得到健康和安樂！」